Clémence Ortiz

Cette recette de muffins marbrés est parfaite pour les collations

Gaïa propose des produits bio à base de céréales germées, mais également une gamme de pâtisseries sans gluten et végétales. C'est une...

Ingrédients : pour environ 6 muffins - 2 oeufs - 80 g de purée de cacahuètes - 50 ml de lait - 50 g de sirop d'agave - 80 g de farine de...

Ingrédients : - 75 g de farine - 1 oeuf - 80 g d'épinards - 100 ml de lait - 80 ml d'eau - une pincée de sel - Fromage frais - Jambon -...

Une recette parfaite pour une collation ! Ingrédients : - 3 œufs - 1 yaourt nature - 2 càs de miel - 1/2 pot d'huile neutre - 3 pots de...

Pour donner un peu de gourmandise, de croquant à sa soupe ! Des graines : de courge, de lin, de tournesol, toastées ou non Des oléagineux...

avec des noisettes et du jambon sec Recette pour deux personnes Ingrédients : Une moitié de butternut 20cl de crème (possibilité de...

Pourquoi s'hydrater et comment s'hydrater davantage ? Pourquoi s'hydrater ? pour favoriser le bon fonctionnement du corps humain, du...

Recette légère avec des fraises Ingrédients : Pour le granola : 100g de flocons au choix (avoine...) 1 cuillère à soupe d'huile...

Recette de nouilles sautées Ingrédients : - 200g de nouilles - 1 poivron - 2 carottes - 1 oignon - 200g de poulet - gingembre, coriandre,...

Recette du cake aux noisettes léger et moelleux Ingrédients : - 2 oeufs - 60g de sucre - 1 yaourt nature - 150g de farine - 100g de...

Ingrédients pour deux personnes : - Une patate douce, - 50gr de riz cru - Une dizaine de champignons, - une petite boîte de pois chiches...

Une recette parfaite pour vos collations ! Ingrédients : 1 compote de pomme sans sucre ajouté 150g de flocons d'avoine 40g de miel 80g de...

Ingrédients : pour une dizaine de pancakes - 100g de yaourt (végétal ou non) nature non sucré - 2 oeufs - 2 cuillères à soupe de compote...

Vous ne savez pas quoi prendre en collation ? Voici quelques idées ! Un fruit ou une compote, Une poignée d'oléagineux (noix, amandes,...

Recette Ingrédients : 1 grosse boîte de pois chiches (ou 250 g de pois chiches secs) 1 gros oignon 1 gousse d'ail 2 cuillère à soupe de...

Recette Ingrédients : pour 2 personnes 2 patates douces 1 boîte de haricots rouges (200g) 1 oignon 3 c. à soupe de maïs en boite ou...

Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Il est localisé en majorité dans les os (50 à 60%) et dans les...

Très rapides à faire et pratiques pour emporter ! La recette : Ingrédients : (pour environ 25 bouchées) - 70g de dattes (dénoyautées) -...

Vous mangez souvent des aliments sucrés ? Biscuits, pâtisseries, chocolats, bonbons... ? Voici mes 5 astuces pour diminuer sa...