Vous ne savez pas quoi prendre en collation ? Voici quelques idées !
Un fruit ou une compote,
Une poignée d'oléagineux (noix, amandes, noisettes...),
Un yaourt nature avec un peu de sucre, du miel ou sirop d'agave,
Des pancakes ou des crêpes fait maison,
Une part de gâteau fait maison (marbré, gâteau au yaourt, banana bread...),
Des batonnets de carottes,
Un bol avec du yaourt, des noix, des fruits coupés...,
Une tartine avec de la purée d'oléagineux (noix, amandes, cacahuètes...),
Des energy balls...
