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  • ortizclemencediet

Recette : Le porridge




Recette du porridge aux flocons d'avoine


Ingrédients :


- 50 ml de lait demi-écrémé ou jus d'amande, soja...

- 80g de flocons d'avoine

- 1 cuillère à soupe de miel, ou sirop d'agave

- Des noix, amandes, noix de coco...

- Des fruits : banane, myrtilles...

- 1 carré de chocolat (au choix)



Préparation :


Dans une casserole, faire bouillir le lait, et ajouter ensuite les flocons d'avoine.

Remuer jusqu'à ce que cela épaississe. Laisser mijoter environ 15 minutes et remuer encore. Ajouter le miel.


Verser dans un bol et ajouter le topping (noix, fruits, chocolat)


Dégustez !

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