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Ateliers cuisine diététique à domicile 

Déroulement

L'atelier cuisine a lieu chez vous, à votre domicile.

Aux alentours de Portet-sur-Garonne (me contacter).

Il est ouvert à tous, aux personnes suivies ou non.

Pour vous et votre famille.

L'atelier dure 1h30, le tarif est de 30€.

Je vous contacte au préalable pour préparer votre atelier, afin de savoir de quel matériel de cuisine vous disposez, et quels sont vos goûts alimentaires, envies, et potentielles intolérances/allergies.

Je vous transmets quelques idées de recettes, vous en choisissez deux, je prépare ensuite une liste de courses pour que vous achetiez les denrées nécessaires avant l'atelier.

Le concept

Ces ateliers permettent de confectionner des recettes équilibrées et gourmandes.

Plusieurs thémes sont possibles : 

Repas sain
Salade dans un pot

Recettes d'apéritif équilibré

Recettes pour le petit-déjeuner et collations

Recettes végétariennes

Recettes autour des légumineuses

Recettes autour de légumes de saison

Batchcooking

Plats à emporter pour le déjeuner

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